MASUBAY.COM

Kalian bisa mencobanya satu persatu tergantung selera anda masing-masing,dan ini bahannya herbal bukan dari bahan- bahan kimia,5 resep minuman bisa anda coba antaranya di bawah ini: 1.Citrus splash • 1 buah lemon besar, diiris • 1 jeruk nipis, diiris • 1 jeruk, diiris • 1/2 air murni atau air putih • Rendam semua bahan semalaman sampai sari dari buah tersebut bersatu 2.Ginger sensation • 1 ruas jahe, diiris • 1 ruas kunyit, diiris • 1 buah jeruk sunkist,diiris • 1/2 botol air • Dan diamkan selama semalaman atau lebih 3.Green water • 1 cup air selada segar dan cuci sampai bersih • 2 batang seledri • 1 cup daun arugula,cuci hingga bersih • Daun mint, secukupnya • 1 buah lemon diiris tipis-tipis • 1/2 botol air • Rendam semalaman 4.Beri dan Delima • 1 genggam buah blueberry cuci bersih • 1 genggam buah rasberry cuci bersih • Biji delima secukupnya • Daun mint secukupnya • 1/2 botol air • Rendam semalaman 5.Rosemary lemon • 4-5 daun rosema

Sebenarnya nggak ada yang salah sih dengan memiliki gigi kuning  dan memang tidak semua dari kita dilahirkan dengan gigi putih alami. Tapi kalau perubahan warna ini mengganggu kamu, kamu bisa coba beberapa metode ini buat mendapatkan kilau gigi yang kamu inginkan! 1.Hidari makanan Bernoda "Satu ons pencegahan lebih baik daripada satu pon penyembuhan," dan ungkapan ini akan memulai rutinitas memutihkan gigi kamu. Menghindari makanan yang bisa menodai gigi seperti saus berbasis tomat, cokelat, kecap, dan kopi, akan membuat kulit putih mutiara kamu tetap murni. Juga, merokok membuat gigi kamu menguning, jadi jangan dilakukan ya! 2.Biasakan meminum dengan sedotan Menghirup minuman lewat sedotan akan mencegah kopi dan minuman berwarna lainnya menyentuh gigi. Tapi tentu saja, ini tidak memberi kamu lisensi untuk menenggak teh susu dan latte es tanpa berpikir! That being said, sadarlah akan limbah plastik dengan berinvestasi di sedotan stainless steel. 3.Gu

Perpaduan makanan berikut bisa jadi ide untuk sobat di tiru di rumah,supaya bertambah nafsu makan dan kesehatan sobat Alpukat dan salad  Kandungan fitokamikel dalam campuran salad hijau bisa diserap tubuh tiga kali lebih efektif saat dikonsumsi bersama satu setengah sendok teh alpukat dibandingkan dengan dimakan secara sendiri. Kamu bisa mengombinasikan kedua makanan ini dalam salad sayur, dengan begitu keduanya bisa menjadi lebih efektif untuk melawan penyakit jantung, mencegah katarak, bahkan kanker. 2.Dark Coklat dan Apel Mungkin kamu sering melihat jajanan yang berbahan buah dan dilapisi cokelat. Ternyata, kombinasi buah dan cokelat bisa bermanfaat, seperti apel dan dark chocolate yang jika digabungkan dapat mengatasi penyumbatan darah. 3.Pisang dan Susu Penggabungan susu dan pisang bisa meningkatkan penyerapan mineral pada tubuh. Pisang dan susu dapat dibuat menjadi menu smoothies dan dikonsumsi saat sarapan atau malam hari agar membantu t

Banyak Jerawat!!  Saya akan membagikan beberapa makanan untuk mencegah jerawatan,beberapa adalah makanan yg patut di coba: 1/ Bawang putih Seorang ahli gizi bernama Rachelle Woodmeyakini bahwa bawang putih dapat membantu peradangan karena memiliki bahan kimia alami yang disebut allicin. Kandungan allicin ini mampu membunuh virus dan bakteri berbahaya dalam tubuh. Untuk Sobat Shopee yang ingin mengatasi masalah jerawat dengan bahan sederhana ini caranya cukup gampang lho. Cukup konsumsi bawang putih secara langsung atau bisa juga dengan menghancurkannya kemudian dicampur dengan segelas susu. 2/ Brokoli Ada banyak kandungan bermanfaat yang terdapat pada brokoli seperti vitamin A, B, C, E dan K serta antioksidan yang mampu melawan kerusakan kulit. Selain untuk mengatasi jerawat, kandungan vitamin tersebut juga bermanfaat untuk bagian tubuh lainnya. Kamu bisa membuat jus, diolah menjadi sayur, atau salad untuk mendapatkan manfaat dari sayuran hijau yang satu ini s

Gelatin adalah senyawa protein yang diperoleh dengan cara mengekstrak kolagen hewani dan mengeringkannya. Kebanyakan orang tahu gelatin baik untuk kesehatan kulit. Namun ternyata, gelatin punya beragam manfaat yang sangat baik untuk tubuh kita. Berikut adalah beberapa manfaat gelatin bagi kesehatan tubuh kita. 1. Menjaga kesehatan sendi Penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang menderita ostheoarthritis atau nyeri sendi memerlukan suplemen yang mengandung gelatin, ini berfungsi untuk mempercepat pemulihan sendi tersebut. Bahkan, dalam sebuah uji klinis telah terbukti bahwa orang yang mengonsumsi gelatin sekitar dua gram setiap harinya, cenderung mengalami lebih sedikit peradangan pada otot. 2. Meningkatkan kesehatan kulit Gelatin sangat penting dalam proses regenerasi sel-sel kulit. Tak hanya itu, gelatin juga berfungsi untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV, yang dimana dapat menyebabkan penuaan dini dan kemungkinan terjadinya kanker kulit. 3. Membuat tidur

Kalaupun tidur cukup dan bisa bangun sebelum matahari terbit, hawanya kepingin tarik selimut lagi. Akhirnya tetap kesiangan. Jadilah seharian ngantuk di tempat kerja. Jangan diterusin deh kebiasaan kayak gini. Kamu boleh beralasan, "Aku 'kan memang bukan dan nggak pernah bisa jadi morning person." Kata siapa? Bisa kok.😊☺ 1. Bangun lebih awal membuatmu punya lebih banyak waktu untuk 'ngumpulin nyawa' Kalau kamu butuh waktu sekitar lima sampai sepuluh menit tiap bangun tidur, artinya kamu nggak bisa kan bangun tidur langsung mandi dan lain-lain. Nah kalau kamu bangun lebih awal atau jadi morning person, waktunya masih ada tuh buat ngumpulin nyawa. Otak kamu jadi lebih siap untuk memroses kejadian selanjutnya. Sedangkan kalau bangun aja udah siang, mana sempat peregangan otot pagi-pagi, yang ada cuma badmood karena buru-buru. Mending mana? 2. Karena waktunya lebih banyak, harusnya persiapan jadi lebih matang Kamu masih punya waktu untuk mengecek apa saja

kamu bisa membuat hidup jadi 'lebih mudah' dengan mengubah pemikiranmu. Buang segala pikiran negatif nan pesimistis yang tertanam dalam dirimu. Mulailah membenahi diri dan menerapkan beberapa pemikiran di bawah ini. Niscaya, seberat apapun hidup, pasti bisa dijalani dengan lebih mudah! 1. Cobalah mengurangi untuk mengeluh, dengan melihat mereka yang kurang beruntung nasibnya ->Mengeluh itu terkadang cukup melegakan untuk dilakukan. Sayangnya, mengeluh juga dapat membuatmu semakin terbebani karena diiringi dengan penyesalan serta rasa kekesalan. Mengeluh juga malah membuat orang di sekitarmu seringkali menjadi risih, dan menganggapmu tidak mensyukuri hidup. Mulai sekarang cobalah untuk mengurangi intensitas mengeluhmu. Gimana caranya? Cobalah untuk 'menunduk' dan melihat orang lain yang kurang beruntung nasibnya. Ini adalah cara yang mainstream, namun cukup sulit untuk dilakukan. Kamu memang boleh melihat 'ke atas' untuk memotivasi. Akan tetapi kamu j