MASUBAY.COM

 PENANGANAN COVID-19 PROTOKOL KESEHATAN JIKA ANDA MERASA TIDAK SEHAT PENANGANAN COVID-19 PROTOKOL KESEHATAN a. Gunakan masker b. Apabila tidak memiliki masker, ikuti etika batuk/bersin yang benar dengan cara menutup mulut dan hidung dengan tisu atau punggung lengan c. Usahakan tidak menggunakan transportasi massal 2. Tenaga kesehatan (nakes) di fasyankes akan melakukan screening suspect COVID-19: a. Jika memenuhi kriteria suspect COVID-19, maka Anda akan dirujuk ke salah satu rumah sakit (RS) rujukan yang siap untuk penanganan COVID- 19. b. Jika tidak memenuhi kriteria suspect COVID-19, maka Anda akan dirawat inap atau rawat jalan tergantung diagnosa dan keputusan dokter fasyankes. 3. Jika anda memenuhi kriteria Suspect COVID-19 akan diantar ke RS rujukan menggunakan ambulan fasyankes didampingi oleh nakes yang menggunakan alat pelindung diri (APD). 4. Di RS rujukan, akan dilakukan pengambilan spesimen untuk pemeriksaan laboratorium dan dirawat di ruang isolasi. 5. Spesimen akan

Di saat kebanyakan orang bingung dan pusing dengan memikirkan cara untuk menurunkan berat badan dengan cepat,ada pula yang bingung untuk menaikan berat badannya yang kurang ideal atau di bawah rata-rata berat badan normal. Sebagian orang ada yang mudah untuk menurunkan berat badan ada juga yang sulit untuk menaikan berat badan walaupun sudah makan dengan porsi banyak. Berat badan yang kurang ideal atau kurus biasanya menandakan tidak bahagia orang tersebut,padahak tidak sperti itu ada yang gemuk tidak bahagia karna sulit untuk diet ada juga yang bahagia karna badan kurus... Semua itu tidak bisa di lihat dari ukuran berat badan. Beberapa tips berikut bisa sobat aplikasikan di kehidupan sobat untuk mendapatkan berat badan yang di inginkan : 1. Makanan kaya nutrisi Banyak yang memilih untuk mengkonsumsi makanan dan minuman yang akan kaya lemak dan gula tinggi untuk cepat gemuk. Kenyataanya malah buruk untuk kesehatan,dan menimbulkan penyakit. Banyak mengkonsumsi makana

  Kondisi tumit pecah-pecah sering dinjumpai di semua kalangan masyarakat,telapak kaki pada dasarnya memang sudah kering dan tidak memiliki kelenjar minyak. Tumit kaki lama-kelamaan akan mudah kapalan dan retak-retak. Tumit pecah-pecar adalah masalah yang umum di bagian kaki,yang pada dasarnya orang dewasa mengalami tumit retak-retak. Dapat terjadi di semua kalangan orang dewasa maupun anak muda,akan tetapi lebih sering terjadi pada wanita di bandingkan dengan pria. Kulit kering(xerosis) akan terjadi karena kelembapan di bagian telapak kaki yang rendah,di pengaruhi dari obat-obatan dan bahan tertentu dari sabun. Sobat dapat mengatasinya dengan bahan-bahan alami yang mudah di dapatkan : 1. Pelembap Pelembab berfungsi untuk meningkatkan elastisitas pada kulit untuk menghindari kulit kering,bisa sobat aplikasikan di pagi hari dengan cara mengoleskannya pada tumit kaki,oleskan 2-3 kali sehari. 2. Rendam kaki dengan air hangat Dengan cara merendamkaki sobat di dalam

Kurang tidur ialah dimana kondisi sobat yang berbagai keadaan atau masalah yang di alami yang mampu membuat sobat menjadi susah tidur,pekerjaan yang di bawa kerumah karena belum beres di tempat kerja maka sobat bawa sampai kerumah ini menimbulkan untuk sulit tidur dan begadang. Tidak hanya mengantuk, kurang tidur, dapat mengakibatkan banyak dampak yang buruk untuk kesehatan tubuh sobat. Sangat perlu untuk sobat mengatur jam tidur yang efektif,yang membuat sobat lebih sehat dan segar di kala terbangun dari tidur yang cukup. Beberapa akibat kurang tidur ini akan membuat sobat tidak mau begadang lagi.antaranya adalah : 1. Rasa kantuk Faktor kurang tidur adalah kelelahan dan kantuk di siang hari yang berlebihan. Di tandai dengan rasa kantuk yang membuat sobat ingin tidur seketika. Kondisi ini sering kali di akali dengan ngopi atau minum kopi. Perlu di catat,penggunaan kafein tidak di perbolehkan melebihi dosis,di batasi dengan 4 gelas kopi/harinya. 2. Tidak terkontrolny

Jeruk mipis mempunyai manfaat untuk menyembuhkan jerawat dan komedo jahat pada wajah sobat. Akan tetapi tidak hanya itu saja.  Jeruk nipis dapat menyegarkan wajah yang kusam,menghilangkan kriput halus, dan megecilkan pori-piri di wajah. Khasiat jeruk nipis lainya adalah untuk memutihkan wajah,Nah pasti sobat ingin mencobanya bukan?,hanya dengan jeruk nipis bahan mudah di dapat dan tentunya alami ini meraup semua kegunaan untuk perawatan kecantikan sobat. Cukup mengambil sari dari jeruk nipis dan mencampur dengan air hanyat lalu basuh, wajah dengan air  hangat jeruk nipis tersebut..Dan rasakn khasiat yang tak terduga. Wajah tanpa komedo,jerawat, dan kriput pada wajah..wajahpun segar kembali hanya dengan bahan yang alami. Meminim jeruk nipis selagi perut kosong berguna untuk mengeluarkan cacing dalam tubuh,Banyak kandungan pasa jeruk nipis yaitu zat antioksidan dan tentunya vitamin C,mampu mengangkat sel kulit mati serta meregenerasi sel kulit baru. Jeruk n

Banyak yang menyangka bahwa susu beruang adalah asli dari susu beruang padahal susu beruang berasal dari perahan susu sapi yang di proses dengan disterilisasi yang sangat baik. Banyak kandungan vitamin yang terdapat dari kaleng susu beruang yang di antaranya vit.A,B1,B2,B6,B12,C,D, dan banyak kandungan protein dan lemak. Berikut adalah manfaat-manfaat dudu beruang yang baik untuk tubuh dan kesehatan bila di konsumsi setiap hari ; 1. Meningkatkan sistem Imun tubuh Susu beruang di minum setiap hari akan meningkatkan daya imun tubuh dengan kandungan vitamin dan mineral di dalam satu kaleng susu beruang. 2. Menetralisir racun di dalam tubuh Dari kandungan mineral dan zat gizi dari susu beruang ini dapat mengeluarkan racun di dalam tubuh. 3. Memulihkan daya tahan tubuh setelah sakit Meminum Segelas susu beruang dapat memulihkan daya tahan tubuh sobat setelah sembuh sakit. 4. Mencegah terjadinya osteoporosis Hanya rutin meminum segelas susu b

Sumber :  okezone.com tanaman bajakah yang diklaim dapat sembuhkan kanker,Mempunyai manfaat yang sama yaitu bawang Dayak. Bawang Dayak tumbuh di tanah yang subur di pedalaman hutan yang terbentang di Kalimantan. Dari leluhur suku dayak selalu memanfaatkan tanaman alami sebagai pencegah atau untuk mengobati segala penyakit,seperti Bawang Dayak yang di yakini mampu mengobati kanker seperti Bajakah Sejumlah pakar peneliti dari seluruh indonesia melakukan riset untuk membuktikan manfaat dari Bawang Dayak. Dari salah satu ahli peneliti yang berasal dari institusi kesehatan palangkaraya. Setelah meneliti dan peneliti tersebut mengatakan bahwa  "Bawang Dayak mempunyai senyawa yang mampu menangkal radikal bebas,namun tidak untuk mengobati penyakit KANKER".

Tak di sangka-sangka yang biasanya teman untuk lalapan dan teman ngaliwet,ternyata ada manfaat lebih dari mentimun yaitu bisa menurunkan tekanan darah tinggi dan dapat juga menurunkan berat badan loh. Dengan cara konsumsinya bisa dengan jus,ataupun langsung di makan. Mentimun akan rendah natrium yang kaya dengan kalium yang dapat mengatur tekanan darah. Untuk menurunkan berat badan,makan lebih sedikit kalori dari yang sobat keluarkan. Dengan memakan mentimun atau timun dengan kulitnya dapat memberi manfaat yang besar dengan berat rata-rata 301g,dan memiliki kalori yang rendah sekitar 45 kalori. Mentimun atau timun ini keseluruhan 95% adalah air yang merupakan bebas kalori untuk penekanan nafsu makan yang alami dengan cara sobat membuat jus mentimun tentunya lebih praktis tinggal meminumnya bila sobat malas mengunyah😁,tambah dengan madu biar lebih nikmat. Banyak lagi manfaat dari mentimun salah satunya untuk diet yang biasanya terkendala dengan urusan ingin menurunka

Ternyata Minum Teh Tanpa Gula setiap hari dapat berpengaruh terhadap tubuh,mencegah penyakit datang. kebiasaan di balik meminum teh tanpa gula ternyata mempunyai khasiat yang tak terduga. Daun teh hijau mengandung antioksidan yaitu senyawa katekin. Beberapa hal di bawah ini manfaat bila meminum teh tanpa gula setiap hari: 1. Mencegah kanker kandungan antioksidan pada teh dapat mengurangi terkena risiko kanker. Mencegah kangker sperti berikut: kanker kulit, prostat, kanker paru-paru dan kanker payudara. 2. Mencegah diabetes minum teh hijau rutin setiap hari mampu menurunkan kadar gula darah sehingga dapat mencegah terkena nya diabetes tipe 2. 3. Mencegah penyakit jantung senyawa antioksidan pada teh berkhasiat mengurangi peradangan.dapat mencegah munculnya flek pada pembuluh darah jantung. Meminum teh hijau dapat mencegah beberapa penyakit yang tidak kita inginkan,dengan cara konsumsi sehari 2 sampai 3 kali sehari.insyallah akan di jauhkan dari sega

kerutan di wajah adalah masalah untuk kaum perempuan biar terlihat cantik,segar,berseri,dan awet muda. Masalah itu bisa di atasi dengan bahan alami dan tentunya aman untuk wajah kita,dengan cara berikut yang akan saya bagikan kepada anda semuanya saya rangkum dan saya ambil inti permasalahannya. 1. Perbanyak air putih Air putih adalah hal pertama yang harus kita lakukan dengan cara minum air rutin setiap hari akan menmbah nutrisi klembapap pada wajah sehingga wajah tidak tanpak mengering. 2. Refleksi wajah Refeksi wajah juga sangat baik untuk kesehatan kulit wajah. Refeleksi wajah sperti kita memijat di area wajah sehingga mengurangi timbulnya kriput pada wajah. 3. Cuci muka dengan air lemon Mencuci muka dengan air lemon juga bisa menjadi salah satu cara untuk menghilangkan kerutan di wajah. Dengan cara mencampurkan air perasan lemon ke air hangat dan membasuhkan atau untuk mencuci muka,lemon bahan alami yg mngandung vit C untuk wajah. 4. Kurang

Kalian pasti tau apa itu garam dan kegunaanya untuk penambah rasa di setiap masakan dan bumbu pada masakan,tidak hanya itu loh khasiat garam yang kalian ketahui. Nah saya akan berikan info manfaat garam yang tidak hanya untuk masakan dan penambah rasa,manfaat garam ternyata bisa untuk kecantikan para kaum wanita dan pria loh dan manfaat lainya untuk kesahatan wajah,kulit,dan membersihkan wajah dari noda-noda komedo dan flek-flek hitam,sehingga wajah terlihat bersih dan berseri-seri. Beberapa manfaat garam inggris saya rangkum di bawah ini : 1.  Menghapus komedo atau flek hitam pada wajah      Nah,untuk para perempuan yang wajahnya ingin mulus,putih bersih tanpa komedo dan flek hitam,cobalah dengan mencuci muka dengan air garam ini. 2.  Mencegah jerawatan   Kalo jerawatan pasti tidak akan pede di tempat umum dan di tempat kerja seringkali kita menutupinya dengan masker atau handsaplas yg di ptong seukurn jerawat tersebut,apa lagi di depan kekasih pasti akan di tu

            Google Drive merupakan media penyimpanan informasi online berbasis cloud. Google Drive diluncurkan pada bertepatan pada 24 april 2012. Layanan ini membagikan kapasitas penyimpanan informasi online sebesar 15GB buat yang gratis license. Google mengintegrasikan layanan Google Drive dengan sebagian layanan Google yang lain semacam Google Docs, Google Sheets, Google Slide, serta sebagian layanan yang lain. Untuk seseorang pekerja handal layanan ini sangatlah berarti buat menaruh file- file pekerjaan kantor. Kamu tidak butuh kembali ke kantor bila mau mengakses file yang diperlukan lumayan dengan device serta koneksi internet saja. Terdapat sebagian fitur yang lumayan berguna buat media penyimpanan informasi online yang dikasih oleh Google Drive, ikuti apa saja fitur Google Drive yang dikasih untuk penggunanya. 5 fiturnya sebagai berikut dan penjelasanya: 1. Integrasi Dengan Produk Lain Fitur Integrasi ini jadi bagian terutama pada Google Drive. Alasannya fit

Jeruk nipis merupakan salah satu bumbu dapur yang sering kita temui. Harganya yang terjangkau ini membuat jeruk nipis dapat dinikmati segala kalangan. Jeruk nipis terkenal dengan kandungan vitamin C yang melimpah ruah. Namun siapa sangka selain vitamin C, jeruk nipis ini juga banyak memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Apalagi jika dikonsumsi dengan menambahkan air hangat dan diminum sebelum tidur. Berikut delapan manfaat mengonsumsi air jeruk nipis hangat sebelum tidur. Jangan lupa untuk dicoba dan rasakan sendiri manfaatnya. 1. Mengeluarkan racun dalam tubuh Meminum segelas air jeruk nipis hangat sebelum tidur ini mampu mengeluarkan zat racun yang sudah diserap tubuh seharian. Air jeruk nipis ini mengandung zat aktif dan juga vitamin yang mampu mengeluarkan racun dalam tubuh. Selain itu, tubuh yang telah lelah dapat menambah nutrisi dan membuat lebih segar ketika bangun pagi hari. 2. Menenangkan pikiran Jeruk nipis memiliki aro

Apakah kamu pernah mendengar usus buntu? Pada organ tubuh manusia terdapat organ usus yakni usus halus dan usus besar. Kedua usus tersebut memiliki peran penting dalam sistem mencerna makanan. Menurut yang kami lansir dari Hellosehat.com (22/7/2019) Usus halus berfungsi untuk menyerap nutrisi dari berbagai macam makanan yang telah dicerna sedangkan Usus besar berfungsi untuk membuang air dan garam (elektrolit) dari bahan yang tidak tercerna dan membentuk limbah padat yang dapat dikeluarkan melalui anus. Maka dari itu usus sangat berperan penting dalam sistem pencernaan makanan. Lalu apa yang dimaksud dengan usus buntu? Usus buntu merupakan peradangan dengan bentuk yang besar pada bagian usus yang menyebabkan penyumbatan pada usus buntu. usus buntu tidak memiliki fungsi tertentu. Namun saat sumbatan tersebut pecah, radang usus buntu dapat membahayakan nyawa. Foto Dari Idntimes.com Apakah makanan salah satu penyebabnya? Makanan memang bukan penyebab usus bunt

Kesehatan. Asam lambung artinya keliru satu penyakit yang relatif menyakitkan serta membuat kita sulit buatmelaksanakan semua kegiatan kita. Jika sudah akut, jangankan buat berdiri, berbaring saja rasa perihnya sudah sangat menyiksa tubuh. Jika sudah begini tentu saja menghasilkan kita sangat tidak nyaman. Kebanyakan orang akan pribadi mengambil obat kimia buat meredakannya, namun Bila terlalu lamamengkonsumsinya tentu saja hal ini tidak baik. menjadigantinya, sobat bisa menggunakan lima tumbuhanherbal ini buat menyembuhkan asam lambung yangtentu saja lebih aman. 1.Ramuan daun pepaya Siapkan 5 gr daun pepaya, 10 gram daun seruni putih, 10 gram daun pegangan, lima gr kencur, lima grsembung, dan air matang. Bersihkan seluruh materi serta tumbuk sampai halus. masukkan menggunakanair matang kemudian minum ketika anda mengalami gangguan lambung. 2.Ramuan kunyit Siapkan 2 btg kunyit bersihkan. kemudian parut kunyit serta campurkan menggunakan air secukupnya

3 manfaat manis dari makanan yang pahit,wajib di coba! Makanan pahit walaupun memiliki rasa yang tidak terlalu menyenangkan, namun makanan ini mengandung banyak sekali senyawa alami yang menguntungkan kesehatan Anda. Inilah 3 makanan pahit yang baik untuk kesehatan. 1.Daun pepaya Daun pepaya mengandung sejumlah komponen aktif seperti antioksidan dan metabolit sekunder alkaloid yang cukup banyak dibandingkan dengan yang terdapat di dalam buah pepaya itu sendiri. Komponen aktif tersebut dapat digunakan untuk pengobatan antikanker. 2.Pare  mengandung zat antioksidan yang khas yaitu phyto-konstituen. Bersama dengan vitamin, mineral, dan serat, zat ini mampu menyembuhkan dari penyakit kolera, diabetes melitus, gangguan mata, gangguan tidur, dan sembelit. Pare juga mampu membersihkan darah Anda dari berbagai macam racun. 3.Kunyit Kunyit merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang memiliki kemampuan penyembuhan yang luar biasa. Kunyit yang ser

  Mulai dari kendaraan pribadi hingga kendaraan umum, semua tersedia. Bahkan saat ini sudah ada kendaraan online, jadi gak ada lagi tuh namanya sulit mau menuju suatu tempat. Tapi salah satu kemajuan zaman ini memberikan dampak kurang sehat loh kepada kita. Ya, kita jadi malas untuk bergerak, contohnya berjalan kaki. Padahal ada banyak manfaat dari berjalan kaki. Ini nih 8 manfaat berjalan kaki bagi tubuh kita. 1. Setiap tambahan 1 menit jalan kaki menambah lama hidup kita 2 menit 2. Jalan kaki 20 menit per hari selama setahun bisa membakar lemak sampai 3 kg 3. Jalan biasa (tidak cepat dan tidak lambat) selama 40 menit adalah cara terbaik menurunkan berat badan  4. Berjalan 14 km/minggu menurunkan resiko kematian hingga 22% 5. Berjalan 3 jam/minggu mengurangi resiko penyakit jantung hingga 35% dan stroke 34% 6. Berdasarkan penelitian Harvard Medical School, jalan kaki bisa mengurangi resiko terkena Kardiovaskul