Tips!! 5 macam cara untuk menghilangkan dahak cepat,dan alami

Tips!! 5 macam cara untuk menghilangkan dahak cepat,dan alami



 Dahak biasanya berbentuk kental dan sulit untuk mengeluarkannya,di karenakan fungsi untuk menangkap debu,virus dan alergi agar tidak masuk ke saluran pernapasan.
Akan tetapi bila dahak sudah membandel,ada tips cara untuk mengeluarkannya dengan cepat dan mudah tentunya dengan Alami.
Berikut tips cara mengeluarkan dahak yang sudah di rangkum oleh DETIKHEALTH,sebagai berikut.

1.UAP HANGAT


  • Salah satu cara alami untuk mengeluarkan dahak dan untuk melegakan pernapasan,dengan cara  menghirup uap hangat dari air mendidih ataupun dari uap hangat dari seduhan air jeruk hangat.

2.KUMUR AIR GARAM


  • Dengan cara mencampurkan tiga perempat sendok teh garam dengan air hangat,lalu kumur-kumur dengan posisi kepala menengadah selama 20-50 detik.

3.MINYAK KAYU PUTIH


  • Kayu putih merupakan salah satu obat yang serba guna ini salah satunya untuk mengobati dahak yang membandel atau susah keluar,dengan cara mengoleskannya di area dada bisa membantu mengencerkan dahak.

4.MAKAN MAKANAN PEDAS


  • Ternyata cara ini tak di sangka-sangka bisa membantu mengeluarkan dahak,di karenakan efek cabai dari makanan pedas tersebut membantu mengencerkan dahak.
  • Cara yang trakhir adalah dengan:

5.MADU


  • Siapa sangka madu mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita salah satunya dengan cara mencampurkan air hangat dengan madu minum dan hirup uap air dari air madu hangat tersebut..


Demikian semoga bermanfaat,TIPS 5 CARA MENGELUARKAN DAHAK DENGAN ALAMI DAN CEPAT,Sebenarnya masih banyak cara lainya untuk di coba tetapi 5 cara di atas adalah beberapa contoh yang sangat efektif dan alami..

Comments

Popular posts from this blog

Make money $1000 in android

Reff tiktok

PROTOKOL KESEHATAN PENANGANAN COVID-19